Inganta Lafiya da Murmurewa: Kulawa ta Kullum ga Marasa Lafiyar Leukemia

2024-07-03

Maganin cutar sankarar bargo sau da yawa yana buƙatar dogon lokacin da za a yi amfani da shi wajen kula da lafiya, inda ganewar asali da magani suka zama dole. Haka kuma yana da mahimmanci a kula da lafiya da kuma kulawa ta yau da kullun da marasa lafiya ke samu. Saboda raunin aikin garkuwar jiki, marasa lafiya da ke fama da cutar sankarar bargo suna iya kamuwa da cututtuka a matakai daban-daban na magani. Irin waɗannan cututtukan na iya jinkirta lokacin magani mafi kyau, ƙara wahalar da marasa lafiya, da kuma sanya nauyi mai nauyi ga iyalai.

Domin tabbatar da cewa marasa lafiya za su iya yin magani cikin aminci da kwanciyar hankali da kuma samun sauƙi da wuri, yana da matuƙar muhimmanci a jaddada da kuma inganta kulawa ta yau da kullun a fannoni da dama, ciki har da tsaftace muhalli, tsaftace jiki, abinci mai gina jiki, da kuma motsa jiki na gyara jiki. Wannan labarin yana ba da cikakken jagora ga kulawa ta yau da kullun ga marasa lafiya da cutar sankarar jini.

Tsaftace Muhalli: Kula da tsaftar muhalli yana da matuƙar muhimmanci ga masu fama da cutar sankarar jini. Ga muhimman abubuwan da za a yi la'akari da su:

A guji kiyaye shuke-shuke ko dabbobin gida.
A guji amfani da kafet.
A kawar da duk wani tabo na rashin tsafta.
A bar ɗakin ya bushe.
A rage yawan ziyartar wuraren jama'a.
Tabbatar da ɗumi da kuma guje wa hulɗa da mutanen da ke da Cututtukan da ke Yaɗuwa.

Maganin kashe ƙwayoyin cuta na ɗaki: Ana buƙatar tsaftace ɗakin a kowace rana ta amfani da maganin kashe ƙwayoyin cuta mai ɗauke da sinadarin chlorine (500mg/L) don benaye, saman, gadaje, maɓallan ƙofa, wayoyi, da sauransu. Mayar da hankali kan wuraren da majiyyaci ke taɓawa akai-akai. A shafa a jiki na tsawon mintuna 15, sannan a goge da ruwa mai tsafta.

Kamuwa da Cutar Iska: Ya kamata a yi amfani da hasken ultraviolet (UV) sau ɗaya a rana na tsawon minti 30. Fara amfani da shi bayan mintuna 5 bayan kunna hasken UV. A buɗe aljihun tebura da ƙofofin kabad, a rufe tagogi da ƙofofi, sannan a tabbatar da cewa majiyyacin ya bar ɗakin. Idan yana kwance a kan gado, a yi amfani da kariyar UV don idanu da fata.

Tufafi da Maganin Kashe Tawul:

Tsaftace tufafi da sabulun wanki.
A jiƙa maganin kashe ƙwayoyin cuta mai ɗauke da sinadarin chlorine mai nauyin 500mg/L na tsawon minti 30; a yi amfani da Dettol don saka tufafi masu duhu.
Kurkura sosai sannan a busar da iska.
Raba tufafin waje da na ciki.

Maganin kashe ƙwayoyin cuta ta hannu:

A wanke hannu da sabulu da ruwan sha (a yi amfani da ruwan dumi a lokacin sanyi).
Yi amfani da sinadarin tsaftace hannu idan ya cancanta.
A shafa maganin da kashi 75% na barasa.

Lokacin da Ya Dace don Wanke Hannu:

Kafin da kuma bayan cin abinci.
Kafin da kuma bayan amfani da banɗaki.
Kafin shan magani.
Bayan an taɓa ruwan jiki.
Bayan ayyukan tsaftacewa.
Bayan sarrafa kuɗi.
Bayan ayyukan waje.
Kafin a riƙe jariri.
Bayan an taɓa shi da kayan da ke ɗauke da cutar.

Cikakken Kulawa: Kula da Baki: Tsaftacewa akai-akai da amfani da kayayyakin tsaftace baki masu dacewa. Kula da Hanci: Tsaftace hanci a kowace rana, yi amfani da saline don rashin lafiyan jiki, sannan a shafa man shafawa idan ya bushe. Kula da Ido: A guji taɓa fuska ba tare da hannuwa masu tsabta ba, a sanya kayan kariya, sannan a yi amfani da maganin kashe ido da aka rubuta. Kula da Perineal da Perianal: A tsaftace sosai bayan an yi amfani da bandaki, a yi amfani da maganin iodine don wanka na sitz, sannan a shafa man shafawa don hana kamuwa da cuta.

Kula da Abinci: Tsarin Abinci:

Cin abinci mai yawan furotin, mai yawan bitamin, mai ƙarancin mai, kuma mai ƙarancin cholesterol.
A guji sauran abinci da ɗanyen abinci idan adadin farin jinin ya ƙasa da 1x10^9/L.
A guji cin abinci mai tsami, mai hayaƙi, da kuma abinci mai yaji.
Manya ya kamata su sha aƙalla 2000ml na ruwa kowace rana sai dai idan an takaita amfani da shi.

Rage Kamuwa da Abinci:

A dafa abinci na tsawon mintuna 5 a asibiti.
Yi amfani da hanyoyin tsaftace kukis da aka saka a jaka biyu a cikin microwave na tsawon minti 2.

Amfani da Mask yadda ya kamata:

Fi son abin rufe fuska na N95.
Tabbatar da ingancin abin rufe fuska da tsafta.
A takaita lokacin sanya abin rufe fuska ga ƙananan yara kuma a zaɓi girman da ya dace.

Motsa Jiki Dangane da Ƙimar Jini: Platelets:

Ku huta a kan gado idan platelets ɗin sun yi ƙasa da 10x10^9/L.
Yi motsa jiki a kan gado idan akwai tsakanin 10x10^9/L da 20x10^9/L.
Shiga cikin ayyukan waje masu sauƙi idan sun wuce 50x10^9/L, daidaita ayyukan bisa ga yanayin lafiyar mutum.

Kwayoyin Jini Masu Fari:

Marasa lafiya za su iya yin ayyukan waje watanni biyu bayan dashen idan adadin farin jinin ya wuce 3x10^9/L.

Alamomin Kamuwa da Cutar: Aika rahoto ga ma'aikatan lafiya idan waɗannan alamun sun bayyana:

Zazzabi sama da 37.5°C.
Sanyi ko rawar jiki.
Tari, hanci mai zuba, ko ciwon makogwaro.
Jin zafi yayin fitsari.
Gudawa fiye da sau biyu a rana.
Ja, kumburi, ko ciwo a yankin perineal.
Kumburi ko ja a wurin da aka yi wa fata ko allura.

Bin waɗannan ƙa'idodi na iya taimaka wa masu fama da cutar sankarar bargo rage haɗarin kamuwa da cuta da kuma tallafawa tafiyarsu ta murmurewa. Koyaushe ku tuntuɓi ƙwararrun ma'aikatan kiwon lafiya don samun shawara ta musamman kuma ku bi shawarwarin likita don samun sakamako mafi kyau.