Пешбурди саломатӣ ва барқароршавӣ: Нигоҳубини ҳаррӯзаи беморони лейкемия

Табобати лейкемия аксар вақт мудохилаи тӯлонии тиббиро дар бар мегирад, ки дар он ташхис ва табобати дақиқ ва самаранок муҳим аст. Нигоҳубини ҳаррӯзаи илмӣ ва дақиқи беморон низ ба ҳамин андоза муҳим аст. Аз сабаби суст шудани функсияи масуният, беморони гирифтори лейкемия дар марҳилаҳои гуногуни табобат ба сироятҳо осебпазиранд. Чунин сироятҳо метавонанд вақти муносиби табобатро ба таъхир андозанд, ранҷу азоби беморонро афзоиш диҳанд ва бори гарони молиявиро ба дӯши оилаҳо гузоранд.

Барои он ки беморон бехатар ва бароҳат табобат гиранд ва ба шифоёбии барвақт ноил шаванд, муҳим аст, ки нигоҳубини ҳаррӯзаро дар якчанд самт, аз ҷумла санитарияи муҳити зист, гигиенаи шахсӣ, ғизо ва машқҳои барқарорсозӣ, таъкид ва такмил диҳанд. Ин мақола дастури мукаммалро оид ба нигоҳубини ҳаррӯзаи беморони гирифтори лейкемия пешниҳод мекунад.

Санитарияи экологӣ: Нигоҳ доштани муҳити тоза барои беморони гирифтори лейкемия муҳим аст. Нуктаҳои асосие, ки бояд ба назар гирифта шаванд, инҳоянд:

• Аз нигоҳ доштани растаниҳо ё ҳайвоноти хонагӣ худдорӣ кунед.
• Аз истифодаи қолинҳо худдорӣ кунед.
• Ҳама гуна нуқтаҳои нобино аз ҷиҳати гигиенӣро бартараф кунед.
• Ҳуҷраро хушк нигоҳ доред.
• Кам кардани ташрифҳо ба ҷойҳои ҷамъиятӣ.
• Гармии кофӣ таъмин кунед ва аз тамос бо одамоне, ки Бемориҳои сироятӣ.

Дезинфексияи ҳуҷра: Ҳар рӯз ҳуҷраро бо истифода аз дезинфексияи хлордор (консентратсияи 500 мг/л) барои фаршҳо, сатҳҳо, катҳо, дастакҳои дарҳо, телефонҳо ва ғайра безарар гардонидан лозим аст. Ба ҷойҳое, ки бемор зуд-зуд даст мезанад, диққат диҳед. Барои 15 дақиқа безарар гардонед ва сипас бо оби тоза пок кунед.

Дезинфексияи ҳаво: Нури ултрабунафш (UV) бояд дар як рӯз як маротиба ба муддати 30 дақиқа истифода шавад. Вақтро 5 дақиқа пас аз фурӯзон кардани нури ултрабунафш оғоз кунед. Қуттиҳо ва дарҳои ҷевонҳоро кушоед, тирезаҳо ва дарҳоро пӯшед ва боварӣ ҳосил кунед, ки бемор аз утоқ берун меравад. Агар бемор дар бистар хобида бошад, барои чашм ва пӯст аз муҳофизати UV истифода баред.

Дезинфексияи либос ва дастмол:

• Либосҳоро бо шустушӯй тоза кунед.
• Дар маҳлули дезинфексияи дорои хлори 500 мг/л ба муддати 30 дақиқа тар кунед; барои либосҳои сиёҳ аз Dettol истифода баред.
• Хуб бишӯед ва дар ҳаво хушк кунед.
• Либосҳои берунӣ ва дохилиро ҷудо кунед.

Дезинфексияи даст:

• Дастҳоро бо собун ва оби равон бишӯед (дар ҳавои сард оби гарм истифода баред).
• Дар ҳолати зарурӣ аз антисептики даст истифода баред.
• Бо 75% спирт безарар гардонед.

Вақти муносиб барои шустани дастҳо:

• Пеш аз ва баъд аз хӯрокхӯрӣ.
• Пеш аз ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона.
• Пеш аз истеъмоли дору.
• Пас аз тамос бо моеъҳои бадан.
• Пас аз фаъолиятҳои тозакунӣ.
• Пас аз коркарди пул.
• Пас аз фаъолиятҳои беруна.
• Пеш аз он ки кӯдакро дар даст дошта бошед.
• Пас аз тамос бо маводҳои сироятӣ.

Нигоҳубини ҳамаҷониба: Нигоҳубини даҳон: Тозакунии мунтазам ва истифодаи маҳсулоти мувофиқи гигиенаи даҳон. Нигоҳубини бинӣ: Тоза кардани бинӣ ҳар рӯз, барои аллергия аз маҳлули шӯр истифода баред ва агар хушк бошад, намнок кунед. Нигоҳубини чашм: Аз ламс кардани рӯй бе дастҳои тоза худдорӣ кунед, айнаки муҳофизатӣ пӯшед ва қатраҳои чашмро истифода баред. Нигоҳубини перинеалӣ ва перианалӣ: Пас аз истифодаи ҳаммом бодиққат тоза кунед, барои ваннаҳои нишаста маҳлули йод истифода баред ва барои пешгирии сироят равған молед.

Нигоҳубини парҳезӣ: Банақшагирии парҳез:

• Хӯрокҳои дорои сафедаи баланд, витаминҳои зиёд, равғани кам ва холестерини кам истеъмол кунед.
• Агар шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун аз 1x10^9/л камтар бошад, аз хӯрокҳои боқимонда ва хӯрокҳои хом худдорӣ кунед.
• Аз хӯрокҳои бодирингӣ, дуддодашуда ва тунд худдорӣ кунед.
• Калонсолон бояд дар як рӯз ҳадди аққал 2000 мл об нӯшанд, агар маҳдудият вуҷуд надошта бошад.

Дезинфексияи хӯрокворӣ:

• Дар беморхона хӯрокро барои 5 дақиқа гарм кунед.
• Барои безараргардонии кукиҳо дар печи микроволновка барои 2 дақиқа усулҳои ду халтачадорро истифода баред.

Истифодаи дурусти ниқобҳо:

• Ниқобҳои N95-ро афзалтар донед.
• Сифати ниқоб ва гигиенаро таъмин кунед.
• Вақти пӯшидани ниқобро барои кӯдакони хурдсол маҳдуд кунед ва андозаи мувофиқро интихоб кунед.

Машқ дар асоси шумораи хун: Тромбоцитҳо:

• Агар тромбоситҳо аз 10x10^9/л камтар бошанд, дар бистар истироҳат кунед.
• Агар вазн аз 10x10^9/л то 20x10^9/л бошад, машқҳои хобро иҷро кунед.
• Агар вазни бадан аз 50x10^9/л зиёд бошад, бо фаъолиятҳои сабуки беруна машғул шавед ва фаъолиятро вобаста ба вазъи саломатии ҳар як шахс танзим кунед.

Ҳуҷайраҳои сафеди хун:

• Агар шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун аз 3x10^9/л зиёд бошад, беморон метавонанд ду моҳ пас аз трансплантатсия ба фаъолиятҳои берунӣ машғул шаванд.

Аломатҳои эҳтимолии сироят: Агар нишонаҳои зерин пайдо шаванд, ба кормандони тиббӣ хабар диҳед:

• Ҳарорати бадан аз 37,5°C боло.
• Ларзиш ё хунукӣ.
• Сулфа, равон будани бинӣ ё дарди гулӯ.
• Эҳсоси сӯзиш ҳангоми пешоб.
• Дарунравӣ беш аз ду маротиба дар як рӯз.
• Сурхӣ, варам ё дард дар минтақаи перинеалӣ.
• Сурхӣ ё варами пӯст ё ҷои сӯзандору.

Риояи ин дастурҳо метавонад ба беморони гирифтори лейкемия кӯмак кунад, ки хатари сироятёбиро кам кунанд ва раванди барқароршавии онҳоро дастгирӣ кунанд. Ҳамеша барои гирифтани маслиҳати инфиродӣ бо мутахассисони соҳаи тандурустӣ машварат кунед ва барои натиҷаҳои беҳтарин тавсияҳои тиббиро риоя кунед.